9つの要因を考え、認知症をどう予防するか。

昨日は母が自分でケアマネさんに電話してたことがわかった。

へ〜、そんなことできるようになったんだとビックリ。

歳をとっていくわけだからどうしても認知機能は落ちていく。そのなかでも行動を閉じないでうまく脳を活性化して落ちる速度を緩められれば在宅の介護は少しでも楽になるかもしれない。

明日は我が身な認知症のわけだが、認知機能を落とさないためにできることがここにまとめられている。

ここに書かれてないけど、ピアニストなどを中心に指を動かす音楽家の方は認知症になりにくいとの情報もある。

年老いてもなお可能性を閉ざさず音楽や新しい目標にチャレンジする。

人生を楽しむのが一番だ。

予防できる認知症、9つの要因=英論文

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